Posilňovacie stroje a zariadenia

Nespornou výhodou posilňovacích strojov a zariadení je to, že s ich pomocou dokážete trénovať s vyššími váhami, čo Vám umožní napumpovanie svalov na maximum. Nezabúdajte však na to, že  pri tréningu s klasickými činkami zapájate množstvo podporných svalov, ktoré dodajú Vášmu telu nielen krajší vzhľad ale aj potrebnú silu a istotu.